Képzeld el: felülsz egy székből, vagy kiszállsz az autóból, és hirtelen éles, szúró fájdalom hasít a derekad egyik oldalába, ami lefelé, a farpofába is kisugárzik. Sok páciens ilyenkor porckorongsérvre gyanakszik, pedig nagyon gyakran az SI (szakroiliakális) ízület a ludas.
Mi az az SI ízület?
Az SI ízület köti össze a gerincoszlop alapját (a keresztcsontot) a medencecsontokkal. Fő feladata a lengéscsillapítás és a felsőtest súlyának átvitele a lábakra. Csupán néhány millimétert mozog, de ha ez akadályozott, az óriási fájdalommal jár.
Mi okozza az SI ízület blokkját?
- Aszimmetrikus terhelés: Féloldalas sportok, mindig ugyanazon a vállon hordott nehéz táska.
- Terhesség és szülés: A relaxin hormon fellazítja a medence szalagjait.
- Hirtelen rossz lépés: Egy váratlan botlás azonnal blokkolhatja az ízületet.
Hogyan kezeljük a 2. kerületi rendelőnkben?
Az SI ízület problémáit az MRI sokszor nem mutatja ki, itt a gyógytornász keze és tapasztalata a legfőbb diagnosztikai eszköz.
- Manuálterápia: Speciális mozgásvizsgálattal kiderítjük, hogy az ízület blokkolt-e vagy túlmozog. Finom manuálterápiás műfogásokkal helyreállítjuk a medence szimmetriáját.
- Lágyrész kezelés: Kioldjuk a görcsösen védekező farizmokat és a négyszögletű ágyékizmot.
- Stabilizáció: Aszimmetrikus core- és farizom gyakorlatokat tanítunk, amelyek "összetartják" a medencét.
Ne sántikálj tovább SI ízületi fájdalommal! Jelentkezz be hozzánk egy szakszerű manuálterápiás kezelésre!
Gyógytornász és Fizioterapeuta
Gyógytornász és fizioterapeuta, aki a mozgásszervi panaszok kezelésére és megelőzésére specializálódott. Budán, a 2. kerületben praktizál.