GYIK

    Gyakori kérdések

    Itt összegyűjtöttük a leggyakoribb kérdéseket a gyógytornáról: mikor érdemes szakemberhez fordulni, hány kezelésre lehet szükség, kell-e beutaló, hogyan zajlik az első alkalom, és mit érdemes tudni a parkolásról és a fizetésről. Ha nem találod a választ, írj nekünk, vagy foglalj időpontot online.

    Az alábbi kérdéseket kapjuk a leggyakrabban a gyógytornáról, a foglalásról és a budai rendelőnkről. Ha nem találod a válaszod, keress minket bátran.

    Ha bármilyen mozgásszervi fájdalmat, korlátozottságot vagy diszkomfortot tapasztalsz, legyen az hátfájás, nyakfájás, ízületi merevség, sporttevékenységből eredő sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció. Nem kell megvárni, hogy a probléma súlyossá váljon. Ha a panaszod ülőmunkából ered, erről külön is írtunk az ülőmunka és derékfájás oldalon.

    Ez egyénenként változó, függ a panasz jellegétől, attól, mióta áll fenn, és attól is, mennyit tudsz otthon gyakorolni. Az első vizsgálat után reális képet adunk a várható folyamatról, és közösen kijelölünk egy felülvizsgálati pontot, ahol újra megnézzük, hol tartunk.

    Nem, magánrendelésünkön nem szükséges orvosi beutaló. Közvetlenül foglalhatsz időpontot online vagy telefonon.

    Kényelmes, mozgást nem korlátozó ruhát ajánlunk, pl. rövidnadrág, póló. A vizsgálathoz szükség lehet a kezelendő terület szabaddá tételére.

    Online konzultáció keretében állapotfelmérést, gyakorlatsort és tanácsadást biztosítunk. A manuális kezelésekhez személyes jelenlét szükséges. A teljes kínálatot a szolgáltatásaink között találod.

    SZÉP-kártyát sajnos nem tudunk elfogadni. Egyéni vállalkozóként (KATA) a számlát magánszemély nevére tudjuk kiállítani, cég nevére sajnos nem.

    Igen, a rendelő kertjében (Miatyánk utca felől) ingyenes parkolás biztosított.

    Ha közbejön valami, kérjük, az időpontodat lehetőleg legalább 48 órával a kezelés előtt mondd le, a foglalási rendszeren keresztül vagy telefonon, így a felszabaduló helyet másnak fel tudjuk ajánlani. Váratlan betegség vagy hirtelen akadály esetén legkésőbb 24 órával a kezelés előtt jelezd, lehetőleg SMS-ben a terapeutádnál.

    Az első alkalom részletes beszélgetéssel és mozgásvizsgálattal indul: átbeszéljük a panaszod történetét, majd megnézzük, mi tarthatja fenn. A vizsgálat alapján közösen célt tűzünk ki, és jellemzően már az első alkalmon elkezdjük a kezelést. A végén elmondjuk, mit javaslunk folytatásnak, és otthonra is kapsz gyakorlatot.

    Ha van a panaszodhoz kapcsolódó korábbi leleted, zárójelentésed vagy képalkotó eredményed (röntgen, MR, ultrahang), hozd magaddal, sokat segít. Ha nincs ilyen, az sem akadály, a mozgásvizsgálat enélkül is elvégezhető. Ezen kívül elég a kényelmes ruha.

    Magánrendelőként dolgozunk, így a kezelések nem TB-finanszírozottak. Cserébe beutaló nem kell, és az időpontot közvetlenül, online tudod lefoglalni. A kezelésről számlát állítunk ki, az egészségpénztári elszámolhatóságról a saját pénztáradnál érdemes érdeklődni.

    Az aktuális árakat a foglalófelületen találod, ott minden kezeléstípus mellett pontosan látod az árat, még a foglalás előtt. Így mindig a friss árlista alapján tudsz dönteni. Ha nem tudod, melyik kezelést válaszd, írj nekünk, segítünk.

    Igen, több alkalomra szóló bérletet is tudsz váltani, ha hosszabb közös munkára készülünk. Az aktuális bérlet-lehetőségeket és árakat a foglalófelületen találod. Hogy nálad megéri-e, azt az első vizsgálat után tudjuk közösen a legjobban eldönteni.

    Ezt nem kell előre eldöntened, az első alkalom mindig mozgásvizsgálattal indul, és erre építjük a kezelést. Nálunk a kézi technikák és az aktív gyakorlatok jellemzően együtt szerepelnek egy kezelésen belül. Ha bizonytalan vagy a foglalásnál, írj pár sort a panaszodról, és megírjuk, mit válassz.

    Jellemzően kattogó vagy akadó állkapoccsal, rágás közbeni fájdalommal, szájnyitási nehézséggel, arcra vagy halántékra sugárzó feszüléssel és fogszorításhoz társuló panaszokkal keresnek minket. A vizsgálaton a nyaki szakaszt is megnézzük, mert az állkapocs és a nyak gyakran összefügg. Szükség esetén a fogorvosoddal együttműködve dolgozunk.

    Friss, komoly sérülésnél, például jelentős duzzanat, terhelhetetlen végtag vagy nagyon erős fájdalom esetén először orvosi vizsgálat javasolt. Húzódással, visszatérő terheléses panasszal vagy műtét utáni rehabilitációval közvetlenül hozzánk is fordulhatsz. Ha a vizsgálaton olyat találunk, ami orvosi kivizsgálást igényel, azt jelezzük, és elmondjuk, merre indulj.

    Leggyakrabban húzó, égő vagy egy vonal mentén futó fájdalomnál, pontszerű, ujjal jól mutatható panasznál, illetve sérülés vagy megerőltetés után megmaradó feszülésnél. Az FDM megközelítésében az is sokat elárul, ahogyan a panaszodat mutatod és leírod, ezt a vizsgálaton tudatosan figyeljük. A kézi kezelést itt is aktív gyakorlatok egészítik ki.

    Igen, az ülőmunka melletti derék-, nyak- és vállpanasz az egyik leggyakoribb ok, amivel hozzánk fordulnak. A mozgásvizsgálat után a kezelést és a gyakorlatokat a munkanapodhoz igazítjuk, hogy tényleg beférjenek a mindennapjaidba. Nem csak a panasszal foglalkozunk, hanem azzal is, ami a napi rutinodban fenntartja.

    Igen, gyermek és serdülő pácienseket is fogadunk mozgásszervi panaszokkal. A vizsgálatot és a kezelést az életkorhoz igazítjuk, kisebb gyermeknél szülő jelenlétében dolgozunk. Foglalás előtt írd meg röviden a gyermek életkorát és panaszát, hogy a megfelelő időpontot tudjuk javasolni.

    A rendelő Budapest II. kerületében, Máriaremetén, a Máriaremetei út 186. alatt található, Pesthidegkút szomszédságában. Autóval a Máriaremetei úton érsz ide a környék minden iránya felől, tömegközlekedéssel az 57-es és a 257-es busszal, a Máriaremetei kegytemplom megállótól 2-3 perc séta a rendelő. Térképet és részletes leírást a kapcsolat oldalon találsz.

    Igen, a gyógytorna nincs korhatárhoz kötve, idősebb pácienseink is rendszeresen járnak hozzánk. A terhelést mindig az aktuális állapothoz igazítjuk, és fokozatosan haladunk. A közös munka fókuszában a biztonságos mozgás, az egyensúly és a mindennapi tevékenységek könnyebbé tétele áll.

    Wettstein Gergely és Katona Dóra egyaránt gyógytornász-fizioterapeuta, azonos szemlélet mentén, vizsgálatra épülő kezelésekkel dolgoznak. Összetettebb eseteknél egymással egyeztetve, közös terv mentén haladnak, így bármelyikükhöz foglalsz, ugyanarra a folyamatra számíthatsz. Ha bizonytalan vagy, írj pár sort a panaszodról, és segítünk választani.

    A gyakorlataidat a Physitrack rendszerében kapod meg, videóval és leírással, így otthon nem emlékezetből kell tornáznod. A programot a kezeléseken tapasztaltak alapján állítjuk össze, és menet közben frissítjük. Ha valamelyik gyakorlat nem megy vagy kérdésed van, a következő alkalmon átnézzük és pontosítjuk.
    Segíthetünk?

    Nem találtad a választ?

    Segítünk személyesen. Foglalj időpontot online, vagy kérj visszahívást, és visszahívunk.

    Foglalj időpontot(új lapon nyílik)Kérj visszahívást

    Az online foglalás új lapon nyílik meg (Salonic rendszer).

    Kapcsolódó oldalak

    SzolgáltatásokGyógytorna, manuálterápia, sportrehabilitáció és állkapocs-ízületi terápia.Ülőmunka és derékfájásAz irodai deréktáji panasz okai, tünetei és a kezelés menete.BlogSzakmai cikkek mozgásterápiáról, fájdalomról és rehabilitációról.RólunkIsmerd meg Wettstein Gergelyt és Katona Dórát.